Hypnotherapie/-coaching

Wat is hypnose?

Meerdere malen per dag brengen we onszelf in een staat van hypnose (trancestaat), we noemen dit ook wel dagdromen. Herken je dit?
– Je wordt zo meegenomen in een film dat je schrikt als iemand binnen komt of wat tegen je zegt.
– Je rijdt in de auto en beseft je dat je een heel stuk van je rit “kwijt” bent.

Hypnose is een diepe staat van ontspanning, de trancestaat. Tijdens deze trancestaat is het mogelijk het onderbewustzijn aan te spreken. Het onderbewustzijn is namelijk de basis van al ons gedrag, onze emoties en onze overtuigingen. Ons onderbewustzijn wordt ook wel onze bibliotheek genoemd. Alle boeken van ons leven zijn daar opgeslagen en zorgen voor onze interne programmering, overtuigingen, gedragingen en ook belemmeringen.

Sommige boeken hebben onze aandacht nodig. Deze boeken zorgen voor angst, pijn, verdriet en ongemak. Veranderen van onze programmering is vaak lastig. Zonder hypnotische trance is het namelijk onmogelijk om toegang te krijgen tot ons onderbewustzijn.

Het veranderen van deze programmering gaat in het dagelijkse leven, op wilskracht, wat moeilijk is en langzaam gaat. Hypnose is een waardevol hulpmiddel om de veranderingen bij de kern aan te pakken zodat je vrij van belemmeringen, negatieve overtuigingen, angsten, pijn en verdriet kunt leven.

 In hypnose ben je volledig alert en aanwezig, en jij degene die de volledige controle heeft.

Wat is hypnose niet!

Hypnose is geen;

  • Slaap
  • Onmacht
  • Zwakke wil
  • Middel om je iets tegen je wil te laten doen
  • Middel waardoor je onder controle komt te staan van een ander
  • Gevaarlijke behandeling
  • Staat die alleen ontspanning brengt
  • Ingebeelde staat

Wat is hypnose wel!

Hypnose is;

  • Een natuurlijke staat van diepe ontspanning die doelgericht verkregen kan worden
  • Menselijk – iedereen kan in hypnose gebracht worden
  • Relatief eenvoudig – hoe vaker je in hypnose gaat het gemakkelijker het gaat
  • Geschikt voor kinderen, volwassenen en ouderen
  • Een geweldig hulpmiddel met positieve effecten
  • Een geweldige staat van zijn
  • Een (nog steeds) onderschat hulpmiddel, therapeutische tool

Wat kan je in hypnose?

In hypnose kan je;

  • Spreken
  • Denken
  • Horen
  • Argumenteren
  • Analyseren
  • Liegen
  • Je ogen opendoen als jij dat wilt
  • Iets afwijzen als je iets niet wilt

In hypnose ben jij volledig in controle, heb jij de regie

Misvattingen over hypnose.

  • Je bent niet “weg” tijdens hypnose
  • De hypnotherapeut kan jou niet alles laten doen wat hij/zij wil
  • Denken dat je na de sessie niets meer weet wat er gebeurd is tijdens de sessie
  • Bang om de controle te verliezen
  • Bang om geheimen te onthullen
  • Denken dat je niets meer kunt horen
  • Bang om niet meer uit hypnose te kunnen komen
  • Bang dat ze flauwvallen

 Je moet 100% akkoord zijn met de hypnose om in hypnose te kunnen gaan

Toepassingsmogelijkheden van hypnose.

Hypnose kan bij veel problemen ingezet worden zoals:

  • Stress en burn-out
  • Zelfvertrouwen
  • Emotionele bagage
  • Eetproblemen
  • Angsten (faalangst, examenvrees e.d.)
  • Slaapproblemen
  • Pijnklachten
  • Vervelende gewoonte
  • Negatief zelfbeeld
  • Traumaverwerking

Psychose en depressie zijn twee ziektebeelden waarbij hypnotische trance niet geadviseerd wordt.

Sitemap