Manuele lymfedrainage
Ons lichaam bestaat voor het grootste deel uit vocht. De lymfe is een vocht en vervult een voedende, zuiverende en drainerende rol. Ons lichaam is in evenwicht als deze waterhuishouding in goede conditie is. Is ons lichaam niet in evenwicht door bijvoorbeeld een ongeval, ziekte of stress dan kan deze functie worden aangetast. Een manuele lymfedrainage kan dan uitkomst bieden.
Bij de manuele lymfedrainage wordt ritmisch een heel zachte, pompende druk uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen, zonder gebruik van olie. De massage begint bij de lymfeklieren in de hals. Afhankelijk van de klacht wordt de manuele lymfedrainage voortgezet op de benen, (onder)rug, schouders, buik of armen. De duur van de behandeling is minimaal 20 minuten (meestal 45 minuten) en is pijnloos.
Wanneer Lymfedrainage?
Lymfereiniging
Tijdens en na ziekte – niet in een acute fase
Na medicatie gebruik
Tijdens en na een vastenkuur
Voor en na een operatie
Na een narcose
Na infecties of ontstekingen
Bij chronische ontstekingen
Bij depressie
Zwellingen (oedeem)
Bij (sport)blessures
Spierpijnen en spierletsel
Weerstandsverhoging
Migraine/hoofdpijn
Klachten als gevolg van stress
Doorbloedingsstoornissen
Tijdens en na de zwangerschap (niet de 1ste 3 maanden)
Contra-indicaties
Hartfalen
Nierfalen
Acute ontstekingen
Koorts
Lymfekanker
1ste 3 maanden van de zwangerschap
Totale uitputting
Bij twijfel, raadpleeg een arts!